Uzun illərdir sağlam qalmaq üçün gündə 8 stəkan su içmək tövsiyə olunur. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu rəqəm h

Gündə səkkiz stəkan su içməyin zəruri olduğu ilə bağlı geniş yayılmış fikrin konkret elmi əsası yoxdur. Yeniavaz.com x

Gündə səkkiz stəkan su içməyin vacib olduğu barədə geniş yayılmış tövsiyənin elmi əsası olmadığı açıqlanıb. Redaktor.az

Böyrəklərin normal fəaliyyətini qorumaq üçün bahalı vitamin kompleksləri və ya dəbdə olan elektrolitli içkilər almaq hə

"Bürkülü və rütubətli hava maye qəbulunun artmasına səbəb olur, lakin çay, qəhvə və alkoqol (spirtli içkilər), əksinə,

Yüksək temperatur və artan tərləmə yay aylarında orqanizmin daha çox maye itirməsinə səbəb olur. Kifayət qədər su qəbul

Gündə 2,5 litr su içməyin bədən və zehni fəaliyyətə qısamüddətli təsirlərini araşdıran bir həftəlik təcrübə maraqlı nət

İnsanın maye ehtiyacı təkcə havanın temperaturu ilə deyil, həm də bədən çəkisi, fiziki aktivlik dərəcəsi, yaş, sağlamlı

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

“Yay aylarında uşağın iştahı azalırsa, ilk növbədə ətraf mühitin temperaturunu normaya salmaq və kifayət qədər təmiz su

"Bürkülü və rütubətli hava maye qəbulunun artmasına səbəb olur, lakin çay, qəhvə və alkoqol (spirtli içkilər), əksinə,

Gündə 2,5 litr su içməyin bədən və zehni fəaliyyətə qısamüddətli təsirlərini araşdıran bir həftəlik təcrübə maraqlı nət

"Gündə ən azı 2 litr su için”. Bu tövsiyə illərdir həm həkimlərin, həm də sağlam həyat tərzi ilə bağlı məsləhət

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Yay tətili zamanı bəzi vərdişlər, isti havanın təsiri ilə birlikdə hamilə qadınlar üçün işləri daha da çətinləşdirə

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə qida zəhərlənmələrinin sayı da artır. Çimərliklərdə qidalar adətən uzun

"Yay mövsümündə hava temperaturunun yüksəlməsi və insanların daha çox tərləməsi nəticəsində orqanizmin maye ehtiyacı a

“Gündə səkkiz stəkan su” qaydasını xatırlamaq asandır, lakin tibbi baxımdan bu, həddindən artıq sadələşdirmədir. Bədəni

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki akt

“Gündə səkkiz stəkan su” qaydası uzun müddətdir ki, ümumi tövsiyədir. Lakin alimlər getdikcə bu tövsiyyəni daha çox şüb

Hamiləlik dövründə baş ağrıları çox vaxt susuzluq, aclıq və əzələ gərginliyi kimi sadə səbəblərdən yaranır və düzgün